The little things.

A importância do autocuidado teria que ser ensinada nas escolas. Ou melhor, desde a maternidade, rs. Seria praticamente inapropriado falarmos de qualquer coisa, se não tivéssemos o mínimo de condições para falar com nós mesmos. E por que é tão difícil, depois de "veios", conseguir a famosa meditação? Pois, isto nunca foi ensinado para nós de forma lúcida, fácil e prática. Na verdade, é isso o que é. Quando estamos conectados com as nossas verdadeiras vontades vindas do Eu, muita coisa surge de novidade, principalmente a fidelidade sua consigo mesmo. Quantas vezes já fez promessas que sabia que não poderia cumprir? Quantas vezes deixou sua saúde de lado para conseguir o nosso ganha pão? Por quantas vezes guardou sentimentos ou opiniões para não causar uma discórdia desnecessária? O erro nisso, se percebem, é a falta de RESPEITO por si mesmo. Oras, falamos tanto disso dentro de casa, nas ruas, com nossos amigos... então qual a grande dificuldade de respeitarmos nosso corpo, a...

Sim, sou de Lua. Nela me banho, nela me fortaleço. Sigo suas nuances, sigo suas fases. Sim, sou de Lua. Mulher, cíclica, noturna, selvagem e capaz. Sim, sou de Lua. Mulher, fases, processos, cura, vulnerabilidade, passividade. Morro e renasço em cada Lua. Em cada fase de sua Lua. Na Lua Crescente Me inicio. Vou até meus sonhos, os banho de força, de coragem e de sabedoria. Não sinto limites, não sinto amarras. Me sinto loba, selvagem, corajosa e destemida. Capaz! Anoto, planejo, crio. Danço, fortaleço e seduzo. Agradeço. Me banho, me conduzo, me lambuzo. Começo minhas colheitas. Compro rosas vermelhas. Me amo ao olhar no espelho. Sim, sou de Lua. Faço das minhas inspirações motivos de agradecimento. Sim, sou de Lua. Choro, dramatizo. Me afasto, me aproximo. Sim, sou de Lua. Mulher, amorosa, curandeira, bruxa e macumbeira. Na Lua Cheia Faço da minhas plantas a proteção máxima. Cuido, olho e protejo. Me sinto mãe. Incondicionalmente mãe de tudo e todos. Acolho meus ...

Novos começos, novas expectativas. Ano novo! Novas esperanças, uma lista cheia de sonhos, condutas diferentes e projetos a cumprir. Uma coisa que sempre me questiono nesta época do ano é a nossa urgência do amanhã! Pera, mas por que ser diferente amanhã se eu posso ser hoje, no agora? Por que esperar o ano novo para fazermos uma lista de metas? Por que esperar o novo ciclo para fazermos um exercício, mudar nossa alimentação, pedir desculpas para algumas pessoas, perdoar o coleguinha, estudar mais? Por que desejamos tanto uma nova vida, um ano novo e na prática fazemos tudo diferente? Em boa parte do mundo, vivemos pelo calendário gregoriano. Pensamos nas datas, horas, meses e anos a seguir para fazermos as nossas trajetórias e planos. Isso ajuda para as pessoas super organizadas, porém, vale lembrar que escrever metas para o futuro é excelente, desde que seja feito todo o trabalho no presente. Já repararam o quanto ficamos distraídos de fato com o nosso Agora? Não prestamos ate...

Eis o amor. Não foi possível pegar, tocar, ver... Não foi possível colocar numa caixa, nem em um esconderijo. Eis o amor. Vindo de dentro para fora. Um mundo invisível de possibilidades infinitas. Onde não há julgamentos. Eis o amor. Na sua criação. De olhos fechados, eu pude ver tudo o que é. De olhos fechados, eu entendi o que era o amor... Na verdade... SENTI! Eis o amor. Tão singelo... que te clama por atenção. Pelo estar presente. Te mostra realidades... Mas todas com um mistério de sentimento. Um incondicional. Eis o amor. Que tanto busquei. Ele estava dentro de mim. E eu não enxergava, pois buscava fora. E eu não enxergava, pois queria racionalizar, metrar, medir, condicionar. Eis o amor. Confiança. Entrega. Um lugar confortável para permanecer. Para saber, já sabendo, que o amor é mais que todas essas letras e significados. É mais que toda a mente racional que bota em paradigmas, doutrinas e esterótipos. Eis o amor. Que mostra suas respostas e te...

Do que você sente medo? Como relaciona o medo nas suas atitudes? Como o ultrapassa? Como enxerga o medo? Quais são suas barreiras e com o que você se limita por medo de algo? O que esse sentimento de medo te trás? Pra mim, o medo é como se fosse uma caixa onde me sufoco. Onde sinto os piores tipos de sentimentos vindo dali... Insegurança, ódio, rancor e mágoas. E saibam, foi do sentimento de medo que muitas coisas vieram a me atormentar. Já está comprovado que o medo é uma das vibrações mais baixas que existem na física quântica. Ele é o oposto da coragem, da fraternidade, da união e principalmente do amor. Mas vale lembrarmos que estamos nessa dualidade extrema onde o medo ainda existe, mas ele precisa ser finalizado. E por que digo isso? Para você ver que o medo também pode ser transformado e transmutado. E garanto que de uma forma bem divertida e simples... apenas se abram para se conhecer-se e aceitem as verdades mais cruéis do seu subconsciente que te leva a ter crenças tão limit...

Me estima nos teus beijos e me afoga nas suas respirações. Me prende o ar e me sufoca com o desejo. Jure pelo amor, pelo momento e fuja da obrigação. Entenda as minhas nuances claras e também as escuras jornadas que me tive. É porque hoje, eu me tenho mais do que antes. Hoje eu imploro apenas por mim. Seja inteiro como eu também quero ser. Esquece a sutileza do sentimento incapaz de esquecer e finge que gosta só de mim. Prometo fazer o mesmo, por mais egoísta que eu seja. Enfrente essa maré de sentidos todos juntos, fortes e melhores do que aquele pensamento duvidoso. Sente meu toque, sinta meu cheiro. Escuta meus gritos, suaviza com o beijo. Entra por amor. Come minha pele. Enfrenta esse teu achismo sobre o que é... Apenas mergulha no que não sabe. Surpreenda com as novas chances de não entender. Esse é o momento que lhe dou... é o meu maior presente. Te trago, novamente, o poder de sentir mais e cada vez mais. Brilha na sua imaginação e disfarça quando quer mais. ...

O que é que te deixa sentir-se vivo? Em que momento você sente-se empolgado pela vida que tem e por todas as lições e momentos que viveu? Como gosta de sentir a pulsação do coração? Uma paixão? Um bom livro? Aquele trabalho que te enche de desafios e empoderamento? A sua rotina? Uma viagem? Um beijo roubado? Música? Em que parte do dia você se lembra de viver? Apreciar? Se animar? A vida é um sopro. E que urgência que tenho de viver. De sentir cada pedaço desse caos interno e felicidade por respirar. Por viver cada momento da minha vida com intensidade. Não, eu não quero coisas. Eu quero viver. Sentir os pelos dos braços arrepiados. Sentir frio na barriga pela adrenalina. Sentir a obrigação do fazer melhor todos os dias. Sentir cada raiz do sentir-se vivo... e reconhecer que nossas facetas mais brilhantes se encontram em cada pedaço dessas pequenas coisas... desses meros detalhes. Gosto de sentir a ansiedade de saber que coisas novas estão por vir. Gosto de mergulhar na imaginaç...